Уникальные рецепты с большой пользой для сердца, сосудов и ускорения похудения

Если вы хотите похудеть, избавиться от высокого давления, токсинов и проблем с кожей, то стоит попробовать эти рецепты!

Чесночный сок использовался в качестве лекарственного средства во всем мире на протяжении тысячелетий. И пить его сок — отличный способ извлечь полезные питательные вещества, содержащиеся в нем, и использовать их для вашего тела.

Преимущества чесночного сокаЧеснок содержит множество витаминов, минералов и антиоксидантов, которые защищают и поддерживают здоровье организма. А также он является исключительным источником витаминов А, В6, С, Е, кальция, меди, серы, марганца, железа, калия, фосфора и селена.

Это помогает похудетьЧесночный сок очень полезен для тех, кто пытается похудеть. Благодаря наличию в чесноке фитохимического вещества, известного как аллицин. А также чесночный сок помогает снизить уровень жира в организме, снижает кровяное давление и повышает уровень полезного холестерина.

Аллицин защищает организм от инфекций, таких как сальмонелла, стафилококк и дрожжи, потому, что он является сильным антибактериальным, противовирусным, противогрибковым и антимикробным средством.

Количество аллицина уменьшается при приготовлении чеснока, поэтому приготовление сока — самый здоровый способ употребления чеснока.

Чеснок помогает предотвратить определенные виды ракаА также было обнаружено, что употребление чесночного сока помогает предотвратить несколько видов рака , включая рак легких, желудка и толстой кишки.

Исследования показывают, что включение чесночного сока в вашу обычную диету значительно снизит риск заболеть раком, а также укрепляя иммунную систему и улучшая способность организма бороться с инфекциями. Употребление в пищу чесночного сока полезно при таких заболеваниях, как астма, простуда , грипп, а также язвенная болезнь желудка. А также он дает вашему телу больше энергии на весь день.

Улучшает здоровье сердечно-сосудистой системыА также помогает сердечно-сосудистому здоровью организма при лечении атеросклероза и болезней сердца, которые вызваны накоплением налета в артериях. Помогает уменьшить образование тромбов, значительно снижая риск инсульта.

Ежедневное употребление смузи с чесночным соком помогает выводить токсины из организма через поры кожи. В результате это способствует более здоровой и молодой коже, предотвращая повреждение клеток.

Рецепт чесночного смузи с морковью

небольшая морковьмаленький зубчик чеснокасреднее яблокопару веточек петрушкинемного свежего корня имбиря и стакан воды

Чесночный смузи с яблоками

зубчик свежего чеснокаяблокосладкий перецстебель сельдереястакан очищенной воды

Чесночный смузи с огурцом

огурец2 стебля сельдереязубчик мелкого и среднего чесноканемного свежего  корня имбирястакан очищенной воды

Все эти смузи употребляйте сразу и натощак. Желательно употреблять ежедневно.

Целебные способности чеснока дают максимальную пользу, когда их едят сырыми, и даже лучше, когда их употребляют в смеси с овощами и петрушкой или шпинатом. А также вы можете добавлять щепотку гималайской соли для улучшения вкуса.

Одним из советов, чтобы уменьшить эффект неприятного запаха изо рта — это пожевать веточку петрушки в течении 5 минут. Хлорофилл связывается с запахом, так что это важный ключ к сияющему здоровью не скомпрометировать ваши отношения с другими людьми на работе.

А также можно использовать гвоздику. Просто поместите в рот две гвоздики и прикусывайте, чтобы они медленно выделяли свой аромат. Так вы улучшите ваше дыхание, оздоровите полость рта и избавитесь от микробов.

Поделитесь с друзьями на Facebook: