ВОТ ПОЧЕМУ ТАК НЕОБХОДИМО ПИТЬ КАКАО, ОСОБЕННО, ЕСЛИ ВЫ СТАРШЕ 40 ЛЕТ!

ВОТ ПОЧЕМУ ТАК НЕОБХОДИМО ПИТЬ КАКАО, ОСОБЕННО, ЕСЛИ ВЫ СТАРШЕ 40 ЛЕТ! И ПОЧЕМУ Я НЕ НАШЛА ЭТУ ИНФОРМАЦИЮ РАНЬШЕ?!

Вы не пьёте какао, а зря… и вот почему! Узнайте, насколько он необходим для здоровья!Этот вкусный напиток заряжает энергией и способен защитить от вирусов и инфекций.Какао улучшит настроение и повысит жизненный тонус!Какао содержит вещества, которые улучшают память и стимулируют работу головного мозга, а также нормализуют в крови уровень холестерина.

Какао признан лидером по содержанию многих полезных микроэлементов, а по количеству содержащегося в нем цинка ему вообще нет равных!Какао-бобы имеют белки (12-15%), жиры, углеводы (6-10%), витамины группы В, клетчатку и антиоксиданты.

Недавние исследования обнаружили, что какао имеет еще одно соединение (кокохил), которое способствует размножению и росту клеток кожи, заживлению ран и предотвращает образование морщин.Также в какао есть еще одно вещество — эпикатехин, благодаря которому можно защитить свой организм от множества опасных болезней, таких как рак, диабет, инфаркт и инсульт.Американские ученые подтвердили тот факт, что несмотря на то, что какао имеет больше калорий, чем чай и кофе, оно не приводит к увеличению массы тела. Даже небольшая порция какао способна быстро насытить и в результате вы не переедаете.

Если вы мечтаете похудеть — пейте какао!Рекомендуется употреблять какао в первой половине дня. Содержащийся в какао естественный пигмент меланин, поглощает тепловые лучи, а это поможет защитить вашу кожу от ультрафиолетовых лучей и спасёт от солнечных ожогов.А этот рецепт какао удивит вас вкусом и усилит пользу какао во много раз!Какао, корица и гвоздика все имеют удивительные свойства, которые помогают бороться с микробами и уменьшают вероятность заболевания, особенно в эти холодные зимние месяцы.

Какао является мощным антиоксидантом и очень богат магнием и витаминами. Что делает его необыкновенно полезным, особенно если вы старше 40 лет, то он вам просто необходим!Корица улучшает кровообращение и уменьшает воспаление в организме, а гвоздика содержат мощные антисептические и обезболивающие свойства.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • 2 стакана молока, если вы будете использовать миндальное молоко, вкус будет богаче!;
  • 0,5-1 ст. л. порошка какао или шоколада;
  • 1 чайная ложка корицы;
  • 1/2 чайной ложки молотой гвоздики;
  • Щепотка соли;
  • 1/4 чайной ложки стевии (по желанию).

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

В кастрюлю поместить какао или шоколад, специи, стевию и соль в миндальное молоко и нагревать на среднем огне, пока все хорошо не растворится в молоке. Я рекомендую использовать венчик и постоянно перемешивать при нагревании смеси.

Здоровья вам и долголетия!

Информация предоставлена в ознакомительных целях.Перед применением любых советов, рецептов или средств народной медицины, обязательно получите консультацию врача.

Поделитесь с друзьями на Facebook: