19 самых вредных продуктов на Земле

Существует множество продуктов, которые мы привыкли считать здоровыми, но, к сожалению, они содержат вредные добавки. Вы могли даже каждый день есть их, не зная, что они собой представляют. Мы рекомендуем вам от них избавиться. 

Что лучше всего убрать из своего рациона:

  1. Куриные наггетсы

Что в них вредного: диглицериды, красный № 40, карраген.

В куриные наггетсы всегда добавляют ненатуральные добавки, чтобы у них был красивый аппетитный вид и больший срок годности. 

2. Фруктовый сок

Что вредного: фруктоза.

Даже в самом натуральном соке содержится до 36 грамм фруктозы в 1 стакане. Это тот самый вид сахара, который приводит к появлению подкожно-жировой клетчатки. 

3. Рафинированный сахар

Что вредного: сам сахар.

Белый сахар хоть и считается самым вредным, но также такие его виды как тростниковый или кондитерский, приводят к ожирению.

4. Попкорн с микроволновки

Что вредного: трансжиры.

Эти вещества очень плохо влияют на ваше сердце и сосуды.

5. Энергетические напитки

Что вредного: большое количество кофеина и сахара.

Все энергетики это химичный коктейль из кофеина и сахара, или его заменителей. Эти напитки чаще в несколько раз вызывают кариес, чем кола. 

6. Диетическая кола

Что вредного:  краситель, бромированное растительное масло, бисфенол А, сахарозаменитель аспартам. 

Одна бутылка диетической колы содержит синтетические заменители сахара, канцерогенные красители и часто даже огнетушительное вещество. Все это приводит к тяжелому ожирению.

Что касается других напитков со вкусом цитрусов, то они содержат в себе  бромированное растительное масло. А оно в свою очередь может быть причиной бесплодия и нарушенной работы щетовидки. 

7. Кубики для бульона

Что вредного:  глутамат натрия, красители жёлтый № 5 и жёлтый № 6.

Добавка глутамат используется для искусственного улучшения вкуса продукта, а ненатуральные жёлтые красители приводят к детской  гиперактивности и рассеянному вниманию.

8. Жареная еда во фритюре

Что вредного: масло при жарке.

Мясо, рыба, картошка – всё то, что жарится во фритюре, приносит с собой лишний вес. Но это еще не все недостатки такой еды. Гидрогенизированное масло, которое используется при жарке, может вызывать депрессию и поспособствовать образованию тромбов в артериях, что может  понести за собой летальные последствия. 

9. Фермерский лосось

Что вредного: красители ПХБ и жиры омега-6.

Лосось, выращенный на специальных фермах, а не в океане, будет иметь негативные последствия для вашего здоровья. В нем содержатся опасные жирные кислоты омега-6, которые провоцируют воспалительные процессы в организме. Более того, его розовый цвет совсем не натуральный, как может казаться на первый взгляд. Рыбу окрашивают ПХБ — канцерогенными химикатами, которые были запрещены ещё в 1979 году.

10. Холодный чай в бутылках

Что вредного: альгинат пропиленгликоля (E405).

Это вещество сразу выступает и загустителем, и стабилизатором, и эмульгатор и  может вызвать сердечно-сосудистые и нейротоксические заболевания. 

11. Магазинные мясные продукты

Что вредного: натрий и нитрат.

Нарушая усвоене сахара в организме, нитраты приводят к диабету. И также повышаются риски возникновения рака щитовидной железы и кишечника. А натрий имеет свойство вызывать гипертензию, что в свою очередь провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

12. Маринованные огурцы

Что вредного: бензоат натрия, бензоат калия.

Как показывают научные исследования, такие химикаты как бензоаты разрушают ДНК.

13. Крашеные апельсины

Что вредного: красители цитрусовый красный №1 и №2.

Очень часто случается так, что апельсины дополнительно окрашивают, чтобы они выглядели ярче и аппетитней. Оба красителя опасны: они могут разрушать наши хромосомы и даже вызвать рак. 

14. Соусы из «Макдональдса»

Что вредного: сорбат калия.

Сорбат калия является канцерогеном и часто вызывает мутации клеток не только у людей.

15. Мороженные  рыбные продукты

Что вредного: консерванты. 

Консерванты накапливаются в организме и вызывают рак. 

16. Жевательная резинка

Что вредного: бутилированный гидроксианизол (БГА).

БГА выделяется в рот при жевании и остается там даже после того, как вы выплёвываете жвачку. Это консервант, который в  больших количествах препятствует свертыванию крови и приводит к росту раковых клеток. Он запрещен во многих странах Эвропы и вне ее: Великобритания, Япония.  

17. Пшеничная мука

Что вредного: диоксид хлора.

Иногда в дешевую белую муку добавляют это отбеливающее средство, которое может вызвать рак.

18. Вода в пластиковых бутылках

Что вредного: бисфенол А.

Это вещество содержится именно в пластиковой пищевой таре. Его нужно лишь малое количество для нежелательного воздействия на организм. У мужчин бисфенол А провоцирует проблемы с гормонами и даже возможно увеличение размера груди, кроме того может вызвать бесплодие и рак.

19. Искусственный шоколад

Что вредного: полисорбат-60.

Это очень опасный эмульгатор. Его производят из кукурузы, пальмового масла и нефти. Он никогда не портится. Главная проблема в том, что в нем часто содержится 1,4-диоксан, вызывающий рак.

А вы часто употребляете в пищу эти продукты? 

 

Поделитесь с друзьями на Facebook:

Интересно